উজ্জ্বল ত্বকের জন্য ঘরোয়া পদ্ধতিতে তৈরি ৮টি ফেসপ্যাক
গরম কালে রোদের তীব্রতায় ত্বক শুষ্ক এবং কালো হয়ে যায়। ঘাম এবং ধুলাবালির কারণে মুখের ত্বকে বিভিন্ন সমস্যা দেখা যায়। এসব সমস্যা দূর করতে ঘরে তৈরি করতে পারেন বিভিন্ন ফেসপ্যাক। জেনে নিন ঘরোয়া পদ্ধতিতে তৈরি ফেসপ্যাক সম্পর্কে।
সুন্দর, উজ্জ্বল এবং স্বাস্থ্যকর ত্বক পেতে আমরা অনেক সময় বাজারের দামি কসমেটিকস বা বিউটি ট্রিটমেন্টের দিকে ঝুঁকে পড়ি। কিন্তু এগুলো সবসময়ই সবার ত্বকের জন্য নিরাপদ হয় না, বরং অনেক সময় ত্বকের ক্ষতিও করে ফেলে। অথচ আমাদের রান্নাঘরেই আছে এমন কিছু প্রাকৃতিক উপাদান যা ত্বককে ভেতর থেকে পুষ্টি জোগায় এবং প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনে।
এখন আমরা জানবো ঘরে তৈরি কিছু কার্যকর ফেসপ্যাক, যা শুধু উজ্জ্বলতা নয়, বরং দাগ-ছোপ কমানো, রোদে পোড়া ত্বক ঠিক করা এবং বয়সের ছাপ দূর করতেও সাহায্য করবে।
ত্বকের উজ্জ্বলতা হারানো মূল কারণ
প্রথমে জেনে নেওয়া নিন, আমাদের ত্বক উজ্জ্বল বা নিস্তেজ দেখানোর কারণ কী কী?
- সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি:- অতিরিক্ত রোদে থাকা ত্বকের প্রাকৃতিক রং নষ্ট করে এবং কালো দাগ ফেলে।
- ধুলো ও দূষণ:- ত্বকের লোমকূপ বন্ধ হয়ে যায় এবং স্কিন টেক্সচার রুক্ষ হয়ে পড়ে।
- ডিহাইড্রেশন:- পর্যাপ্ত পানি না খেলে ত্বক শুষ্ক ও প্রাণহীন হয়ে যায়।
- ঘুমের অভাব:- ডার্ক সার্কেল ও ক্লান্ত চেহারা দেখা দেয়।
- অস্বাস্থ্যকর খাবার:- তেল-ঝাল ও ফাস্টফুড ত্বকের স্বাভাবিক গ্লো নষ্ট করে।
সব ফেসপ্যাক সবার জন্য সমানভাবে কাজ করে না। তাই নিজের ত্বকের ধরন বুঝে প্যাক ব্যবহার করা ভালো।
- শুষ্ক ত্বক:- মধু, দুধ, অ্যালোভেরা, কলা ইত্যাদি ময়েশ্চারাইজিং ব্যবহার করুন।
- তৈলাক্ত ত্বক:- লেবুর রস, টমেটো, দই, মুলতানি মাটি তেল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
- সংবেদনশীল ত্বক:- গোলাপজল, শসা, অ্যালোভেরা, ওটস-এর মতো হালকা ও শান্তিদায়ক উপাদান নিন।
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে ফেসপ্যাক
হলুদ ও দই ফেসপ্যাক
এটি ত্বক উজ্জ্বল করে, দাগ-ছোপ কমায় ও ব্রণ প্রতিরোধ করে। হলুদ এবং দই প্রাকৃতিক উপাদান হওয়ায় এটি ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে এবং ত্বককে মসৃণ করে। এই প্যাক ত্বকের ব্রণ দূর করার পাশাপাশি অনন্য সমস্যা দূর করে।
যা যা লাগবে
- ১ চা চামচ টক দই
- ½ চা চামচ কাঁচা হলুদ গুঁড়ো
- ১ চা চামচ বেসন
কার্যকারীতা
এখন এগুলো সব উপকরণ একসাথে মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে ১৫ মিনিট রাখুন। কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। দেখবেন চমৎকার একটা গ্লো করছে চেহারার মধ্যে। হলুদ ব্রণের এবং মুখের দাগ দূর করতে সাহায্য করে এবং দইয়ে থাকা পানি ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে। দই ত্বককে নরম এবং মসৃণ করে। এই ফেসপ্যাক সপ্তাহে ২/৩ বার ব্যবহার করতে পারেন।
মধু ও লেবুর ফেসপ্যাক
ত্বক নরম ও উজ্জ্বল করে, মৃত কোষ দূর করে। ত্বক দাগ মুক্ত করে লেবু এবং মধুর ফেসপ্যাক। এটি ত্বকের ন্যাচারাল গ্লো দীর্ঘক্ষণ বজায় রাখে। এই প্যাক ব্রণ ও ত্বকের অনন্য দাগ কমাতে সাহায্য করে৷
যা যা লাগবে
- ১ চা চামচ মধু
- ½ চা চামচ লেবুর রস
- লেবুর রস একটু সামান্য পরিমাণে দিবেন।
কার্যকারীতা
এগুলো ভালোভাবে মিশিয়ে মুখে লাগান। ১০ মিনিট অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন। লেবুর রস প্রাকৃতিক ব্লিচিং এবং মধু ব্যাকটেরিয়া কে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। এই ফেসপ্যাক সপ্তাহে ২/৩ দিন ব্যবহার করতে পারেন। ফেসপ্যাক ব্যবহার করার পর সূর্যের আলো থেকে দূরে থাকা উচিত।
অ্যালোভেরা ও গোলাপজল ফেসপ্যাক
ব্রণ, কালো দাগ ও ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা দূর করতে অ্যালোভেরা এবং গোলাপজল ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে পারেন। এটি ত্বকে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা দেয়।
যা যা লাগবে
- ২ চা চামচ অ্যালোভেরা জেল
- ১ চা চামচ গোলাপজল
কার্যকারীতা
এগুলো একসঙ্গে মিশিয়ে মুখে লাগান। ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বকের জ্বালা কমায়, ঠান্ডা অনুভূতি দেয় এবং উজ্জ্বলতা পিরিয়ে আনে। সংবেদনশীল ত্বকের জন্য প্রথমে অল্প একটু ব্যবহার করুন। অ্যালোভেরা এবং গোলাপজল ফেসপ্যাক ব্যবহার করার পর ত্বক শুল্ক মনে হলে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করেন।
দুধ ও চালের গুঁড়া ফেসপ্যাক
দুধ ত্বককে নরম করে এবং চালের গুড়া ত্বককে স্ক্রাব করে। এই দুই প্রাকৃতিক উপদান ত্বকের জন্য অনেক উপকারী।
যা যা লাগবে
- ১ চা চামচ চালের গুঁড়া
- ১–২ চা চামচ কাঁচা দুধ
কার্যকারীতা
সব একসাথে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে হালকা ঘষে লাগান। পুরোটা শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন।এটি আপনার ত্বকে প্রাকৃতিকভাবে ত্বক ফর্সা করে। দুধ এবং চালের গুঁড়োর ফেসপ্যাক ত্বকের ময়েশ্চারাইজার দরে রাখে এবং ত্বকের তৈলাক্তভাব দূর করে। তবে, শুল্ক ত্বকের জন্য এই ফেসপ্যাকে মধু মিশিয়ে এবং দুধের পরিমাণ বাড়িয়ে দিতে পারেন।
আরও পড়তে পারেন: জনপ্রিয় মেকআপ প্রোডাক্টস নাম লিস্ট
কলা ও মধু ফেসপ্যাক
কলা এবং মধুর ফেসপ্যাক অত্যন্ত সহজ এবং প্রাকৃতিক একটি প্যাক। এটি নিয়মিত ব্যবহার করলে ত্বক নরম হয় এবং উজ্জ্বলতা বাড়ে।
যা যা লাগবে
- আধা পাকা কলা
- ১ চা চামচ মধু
কার্যকারীতা
কলাটা একটু মেখে মধু মিশিয়ে লাগান। ১৫ মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন । দেখবেন স্কিন অনেক নরম আর সফট মনে হচ্ছে। এটি আপনার শুষ্ক ত্বকে ময়েশ্চারাইজার যোগাবে আর উজ্জ্বলতা পিরিয়ে আনবে।
ওটস ও দই ফেসপ্যাক
ওটস ও দই ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা রোধ করে। এটি প্যাক হিসেবে অত্যন্ত কার্যকরী। প্রাকৃতিক এই প্যাক ত্বকের ব্রণ, শুষ্কতা এবং ট্যান দূর করে৷
যা যা লাগবে
- ১ চা চামচ ওটস
- ১ চা চামচ টক দই
কার্যকারীতা
প্রথমে ওটস গুলো গুঁড়া করে নিন তারপর দইকে এর সাথে মিশিয়ে লাগান। ১৫ মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন। ওটস এবং দইয়ের তৈরি প্যাকে ত্বকের মৃত কোষ দূর করে। এটি ত্বকের ময়েশ্চারাইজার বৃদ্ধি করে এবং ত্বককে করে নরম এবং মসৃণ।
মুলতানি মাটি ও শসার ফেসপ্যাক
ত্বকের তৈলাক্তভাব এবং ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা রোদ করতে মুলতানি ফেসপ্যাক কার্যকরী। এটি নিয়মিত ব্যবহারে ব্রণ দূর হয়। এই প্যাক সপ্তাহে ২/৩ বার ব্যবহার করতে পারেন।
যা যা লাগবে
- ১ চা চামচ মুলতানি
- ২ চা চামচ শসার রস
কার্যকারীতা
প্রথমে ১ চা চামচ মুলতানি মাটি নিবেন ২ চা চামচ শসার রস ্ দুটো ভালোভাবে মিশিয়ে মুখে লাগান। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন। এটি আপনার তৈলাক্ত ত্বকের তেল নিয়ন্ত্রণ করবে এবং সতেজতা পিরিয়ে আনবে।
টমেটো ও চিনি ফেসপ্যাক
মুখের জন্য অনেক উপকারী টমেটো এবং চিনি দিয়ে তৈরি ফেসপ্যাক। সহজে ঘরে বসেই এই প্যাক ব্যবহার করে ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা দূর করা যায়। এটি খুবই কার্যকরী একটি ফেসপ্যাক।
যা যা লাগবে
- ১ টুকরো টমেটো
- সামান্য চিনি
কার্যকারীতা
এটি ব্যবহার করলে আপনার স্কিন ট্যান ট্যান দূর করবে এবং ত্বক উজ্জ্বল করবে। প্রথমে ১ টুকরো টমেটো পেস্ট করে তার মধ্যে সামান্য চিনি মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে নিন। আপনি চাইলে একটি টমেটোর খণ্ড নিয়ে তার গায়ে চিনি লাগিয়ে হালকা মুখে ঘষে নিতে পারেন আর ৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
শেষকথা
সাধারণত যেকোনো সময় প্যাক লাগানোর আগে মুখ ভালো করে পরিষ্কার করে নিবেন। এগুলো সপ্তাহে ২–৩ বার ব্যবহার করার চেষ্টা করবেন। প্যাক শুকিয়ে গেলে জোরে ঘষবেন না। এতে স্কিনে আঁচড় লাগতে পারে এবং প্যাক লাগানোর পর সরাসরি রোদে যাবেন না।
